Herzlich Willkommen
Mein Name ist Alexandra Müller-Pathle und ich bin Ernährungsberaterin. Individuell und persönlich werde ich Ihnen helfen Ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern. Schluss mit Experimenten, tausend Diätvorschlägen und pauschalen Tipps zur angeblich optimalen Ernährung. Es geht um Sie!
Unser Essen ist der Treibstoff für unseren Körper. Damit er richtig funktionieren kann, benötigt er die richtige Mischung. Zwar ist unser Körper in der Lage für einen gewissen Zeitraum mit einem Mangel oder einem Überangebot zurechtzukommen. Längerfristig führt dies jedoch zu Beeinträchtigungen.
Ich kann Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihr Körper in Ihrer persönlichen Lebenssituation an Treibstoff benötigt.
Wir werden gemeinsam Ihre Situation besprechen und einen Fahrplan entwickeln. Dieser wird Ihnen praktische Hilfen geben, Ihre Ernährung zu optimieren. Das heißt, Sie essen künftig das, was ihnen gut tut. Der eigene Körper ist der beste Indikator ob die Zusammenstellung harmonisch oder eher belastend wirkt.
Übrigens: Ich möchte Ihnen nicht die Schokolade, das Gummibärchen, den Lieblingskuchen, ein Glas Wein, die Weihnachtsgans und andere kleine „Sünden“ vermiesen. Grundsätzlich ist in Maßen alles erlaubt. Achten Sie jedoch auf die Signale Ihres Körpers. Ein gesunder Körper wird Ihnen solche Ausnahmen verzeihen.
In jedem von uns steckt auch die Lösung. Ich bin die richtige Ansprechpartnerin, wenn sie Fragen rund um die Ernährung haben. Ich freue mich auf eine Begegnung mit Ihnen.
Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.
Theresa von Avila